Cuidar da nossa alimentação para que seja equilibrada e variada é um dos fatores primordiais para um bom estado de saúde. A prática de bons hábitos alimentares reduz a probabilidade do desenvolvimento de várias doenças, como diabetes, aterosclerose, problemas cardíacos e certas neoplasias. É necessário glícidos, lípidos, proteínas, vitaminas e minerais. Não esquecendo a água.
Na consulta de nutrição poderá encontrar ajuda no sentido de reeducar os seus hábitos alimentares sendo traçado um plano alimentar personalizado de acordo com as necessidades do organismo e tendo em conta as preferências alimentares. A consulta é dirigida à população em geral desde crianças, jovens, adultos, idosos.
